YOGASAN
un pequeño oasis para cuerpo, mente & alma
Yogasan nació del deseo de centrar mi trabajo en yoga, ayurveda y salud. Yo misma practico yoga hace muchos años y deseo trasmitir a los demás los efectos positivos que experimento en mí misma…”
Sonia Schuster · profesora de yoga, nutricionista de ayurveda, cocinera ayurvédica EAA
Practica yoga desde 1997 (Yoga Sivananda, Yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa)
Profesora de yoga con larga experiencia enseña desde el año 2001 en Mallorca.
Profesora de yoga
· Practica yoga desde 1997 Sivananda, Iyengar, Ashtanga Vinyasa
· Profesora de yoga BYV (formación de dos años) en la tradición Sivananda – Yoga Vidya, Alemania
· Desde 2003 permanentes cursos y formaciones con diversos profesores de las diferentes tradiciones
por ejemplo: Narayani Rabinovich, Swami Saradananda, Kali Ray, Swami Atma Swaroopa, Danilo Hernandez
· Cursos de perfeccionamiento en Yoga Bodywork (yoga en parejas), yoga para la espalda, Asana Flow,
ayuryoga (yoga según la constitución individual)
Nutricionista
· Diploma de alimentación natural y complementos dietéticos– Universidad de Valencia
· Nutricionista de Ayurveda BYVG – Leela Mata Gangapatti
· Cocinera ayurvédica certificada EAA – Acadamia Europea de Ayurveda en Birstein, Alemania
· Curso cocina vegana BYVG
Después de varios años como nutricionista en un instituto tradicional de adelgazamiento,
asesoro hoy de forma individual sobre nutrición y estilo de vida según los principios ayurvédicos.
MINDFULNESS
· Formación con Shivakumar Mario Di Grazia
Instructora de Psych-K
· Formación con Peter González y Dhebie de Witz-Jensen
Referencias (entre otras)
· NEUE WEGE Reisen
2017-2020 vacaciones de yoga
· Valparaíso Palace, Palma de Mallorca
2006 – 2020, profesora de yoga (Nayara Spa)
· Earthyoga, Palma de Mallorca
2009 – 2011, profesora de Hatha Yoga
· YOGAYOU – Ursula Karven, Palma de Mallorca
2006 – 2008, profesora de yoga para Hatha Yoga
· Figurbella S.L., Palma/Spanien
2001 – 2006, entrenadora y asesora en nutrición
· Club Robinson Piz Buin, Klosters/Suiza
1999 – 2000, responsable del área de wellness y fitness
(entrenadora de yoga, estiramientos y aqua fitness)
YOGASAN ofrece momentos de descanso consciente que impulsan el equilibrio interior y la salud:
– Talleres y fines de semanas de yoga y ayurveda
– Asesoramiento de nutrición, clases de cocina y masajes ayurvédicos
– Días de bienestar de yoga & spa
– Vacaciones con yoga
¿Usted desea hacer algo más para usted mismo y su salud? Una excelente y relajante posibilidad
para ello son los fines de semana y vacaciones de yoga a medida. >> ver más
Namasté, hasta muy pronto.
Sonia Schuster